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Diabète : pourquoi marcher après les repas peut être intéressant ? Une courte marche aide la glycémie après repas, avec précautions à connaître au quotidien.
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Arthrose : faut-il bouger ou mettre l’articulation au repos ? Découvrez quand rester actif, quand alléger l’effort et quels exercices choisir au quotidien.
Par CSB Klinik
Arthrose et douleurs articulaires : le collagène peut-il vraiment soulager le cartilage ? Études récentes, types de collagène et limites utiles à connaître.
Par Dr. Nour El Houda BOUHBAL
