Le magazine santé rédigé par des professionnels de santé
fren
Rubrique
44 contenus
Perte de poids : comment gérer l’après et stabiliser son poids durablement grâce à des habitudes simples, un suivi réaliste et des repères concrets au quotidien
Par Dr. Firas Kabariti
Wegovy est un médicament indiqué dans la prise en charge du surpoids et de l’obésité. Comment agit-il sur la perte de poids ? Quelle est son efficacité réelle ? Quels sont ses effets secondaires, ses précautions d’emploi...
Par Dr. Firas Kabariti
Mounjaro et perte de poids : efficacité, effets secondaires et avis. Résumé des études, des risques et du suivi pour mieux décider sereinement en 2026.
Par CSB Klinik
Emsculpt et mal de dos : découvrez si ce traitement peut renforcer les lombaires, ses limites, ses risques et les conseils avant de l’essayer en pratique.
Par CSB Klinik
Drainage lymphatique méthode Renata França : découvrez ses bienfaits, le déroulé d’une séance et les précautions à connaître avant toute séance avec sérénité.
Par CSB Klinik
L’endométriose est une maladie systémique chronique complexe touchant environ une femme sur dix, soit environ 190 millions de femmes dans le monde selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS)
Par Leïna MENTOR
Fatigue persistante, digestion difficile, teint terne ? Et si la solution se trouvait dans votre blender ? Découvrez 5 recettes de smoothies détoxifiants validées par nos experts en nutrition, à préparer en moins de 10 minutes...
Par Marielle Mansour
Perdre du poids est déjà une belle victoire. Mais maintenir ce poids dans la durée est sans doute le plus grand défi. Une fois la balance en votre faveur, l’euphorie passée, vient une étape tout aussi essentielle : la stabilisation.
Par Marielle Mansour
Les probiotiques promettent digestion améliorée, immunité renforcée et perte de poids, mais qu’en est-il vraiment ? Découvrez leurs vrais bienfaits et précautions !
Par Marielle Mansour
La créatine est une molécule naturellement présente dans notre organisme, essentiellement stockée dans les muscles. Elle joue un rôle clé dans la production d’ATP, l’énergie nécessaire à la contraction musculaire.
Par Marielle Mansour
Les probiotiques restaurent l’équilibre bactérien vaginal, aidant à prévenir les cystites et à maintenir une flore saine naturellement. Efficacité ? Prise ?
Par Dr. Bouba CAMARA-SAMPIL
Importance de la Vitamine D pour la Santé : Un Guide CompletLa vitamine D, souvent appelée la « vitamine du soleil », joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles.
Par Laëtitia BOUCHE
