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Palpitations la nuit et insomnie : comprenez comment l’anxiété agit sur le corps, repérez les signes d’alerte et apaisez vos nuits sans panique dès ce soir.
Cet article est informatif et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
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Par CSB Klinik
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La nuit, l'anxiété ne reste pas dans la tête. Elle peut réveiller avec des palpitations, une respiration plus rapide, des sueurs et une difficulté à se rendormir. Les troubles du sommeil et l'anxiété se renforcent souvent l'un l'autre. (hug.ch)
